Мини-Книга
"Как сбросить 8-15 кг. за месяц без диет, голода и подсчета калорий"

Пожалуй самая простая и эффективная методика похудения и удержания веса.
О ЧЕМ ЭТА МИНИ-КНИГА
Если совсем коротко
Как научиться легко и без мучений сбрасывать лишний вес, обрести свою лучшую физическую форму и оставаться здоровыми и стройными навсегда, без откатов и возврата веса.

Моя Личная методика, которой легко следовать и придерживаться всю жизнь. Она одинаково хороша как для мужчин так и для женщин!
Моя методика идеально подходит Вам, если:
Вы разуверились сбросить ненавистные лишние килограммы и хотите найти эффективный и безопасный способ вернуть нормальный вес.
Вы с возрастом начали поправляться и все усилия не приносят результат. Это касается как мужчин так и женщин.
Вы набрали вес после родов и хотите вернуть былые объемы и снова влезть в любимые джинсы.
Вы худеете сами по известным диетам, морите себя подсчетом калорий, но не можете удержать результат которого достигли, качели "похудел-поправился" Вас замучали.
Вы не спортсмен и не хотите ежедневно посещать спортивный зал, Вам не нужны кубики пресса, Вам просто хочется хорошо выглядеть и не стесняться своего вида.
У Вас повышенное кровяное давление, болят суставы, повышен сахар.... В общем со здоровьем не очень и Вы понимаете, что нужно что то делать с лишним весом.
КТО Я?
Меня зовут Марков Максим. Я увлекаюсь лыжами, спортивной кросс-ходьбой, зальным фитнесом и аквариумистикой.

В настоящий момент я живу в Воронеже. Более 12-и лет занимаюсь созданием сайтов и рекламой в интернете. Помог и помогаю сотням предпринимателям из малого бизнеса найти своих клиентов в громадной сети интернета.

Так же я основатель Студии Декора и Интернет-Магазина "WOOD & GLASS". Добро пожаловать к нам в гости!
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ НАПИСАТЬ ЭТУ МИНИ-КНИГУ?
И почему меня стоит послушать
Мне скоро будет 48 лет и я всегда был склонен к полноте. Нет, я не был полным, я всегда занимался каким либо видом спорта, что помогало мне держать вес в узде. Но я всегда знал, что стоит мне расслабиться и вес начнет расти.

Даже в молодости я искал какие то альтернативные методики сброса и, самое главное, удержания веса. Я штудировал наши и зарубежные спортивные журналы и книги. Уже тогда у меня стал складываться пазл....
Я перелопатил кучу разрозненной информации, текстового и видео контента. Я читал о научных открытиях в физиологии, слушал топовых блогеров-спортсменов и находил что то интересное, а главное, научно и практически подтвержденное! Вишенкой на торте стали научные открытия последних лет, за одно из которых даже присудили Нобелевскую премию!
И всё это я структурировал для создания простой и работающей методике сброса и удержания веса.

Поверьте, в моей системе нет никакой чуши про калории, граммы и изнуряющие тренировки. Кажется не вероятным, но это факт! Я не утверждаю, что это "волшебная палочка" для лежащих на диване - нет, какие то, посильные любому действия сделать конечно придется.

Эту систему я разработал лично для себя, опробовал на себе и вот уже более 6-и лет "живу" по этой системе, забыв о борьбе с лишним весом и прекрасно себя чувствую. Моя жена следует моей методике и забыла о проблемах с возврастным набором веса. У дочери проблем с лишним весом нет, но она использует мою систему когда нужно бысро избавиться от 2-3 кг. после отдыха на курорте или после новогодних праздников.

Так почему я решился?
Очень скоро знакомые и друзья нашей семьи воспользовались моей системой и были в восторге от результата. А я был шокирован "дремучестью" людей, которые поначалу отказывались верить в сказанное мною, ибо были воспитаны на "калориях, граммах, тренировках". Я устал от бесконечных вопросов - что и как, хотя изначально подробно им все рассказал, и я понял, что люди не хотят сами что-то искать, а хотят получить четкую последовательную методику "на торелочке". И в этом есть определенный смысл. Именно друзья, получив потрясающий результат, убедили меня создать что-то на подобии гайда или мини-книги с четким и понятным алгоритмом действий.

Это конечно заняло не мало времени и это был мой первый подобный опыт, но я это сделал!
Что вы получите уже в ближайший месяц:
Следуя моей системе
  • Сбросите от 8 кг. лишнего веса!
    Легко потеряете лишний вес, даже если раньше он стоял на месте.
  • Остановите бесконечные «качели» колебания веса.
    Научитесь худеть без срывов и откатов назад.
  • Перестанете ощущать постоянный голод.
    Рекомендованный рацион и система питания позволит вам быть сытыми, бодрыми и энергичными без переедания.
  • Избавитесь от тяги к мучному и сладкому.
    Легко перейдете на полезные альтернативные продукты.
  • Уже заметите улучшение здоровья.
    Снизятся давление и пульс. Сон будет крепким, а день энергичным. А в животе будут "пархать бабочки" - никакого бурления и тяжести.
О МЕТОДИКЕ В МИНИ-КНИГЕ
  • Методика основана на современных исследованиях.
  • Учтены проблемы и трудности с которыми сталкиваются худеющие.
  • Уделено внимание нюансам.
  • 6 Блоков с аудио-подкастом и текстом каждый.
  • Информацию удобно изучать в комфортном Вам темпе с любого устройства.
  • Рекомендации, которые может применить каждый.
  • Выполняйте рекомендации – и 100% получите результат!
Отзывы людей применивших мою систему

Елена. 46 лет.

Максим, спасибо огромное за Вашу методику! Это действительно чудесно. Прошло три недели, а я уже сбросила 5 кг. от которых долго не могла избавиться. И это я не все Ваши рекомендации выполняла. Возьмусь посерьезнее. Все работает!

Ольга. 42 года.

Я сама бывшая спортсменка и вроде многое знаю, но даже я, после того как применила советы Максима на практике, пересмотрела свои "классические" взгляды на калории и диеты. Сбросила 12 кг. Снова чувствую себя молодой! Муж глядя на меня тоже начал гонять свой животик 😁. Огромное спасибо!

Алексей. 52 года.

Ценность полученной информации в сотню раз дороже стоимости книги! За цену чашки кофе и пироженки я за 2 месяца легко сбросил 18 кг! Не голодал, не считал калории, все как и говорил Максим. Чисто психологически было некомфортно первые дней 10, но Максим об этом предупреждал, поэтому легко это перетерпел. Зато теперь ощущение, что помолодел лет на 10! Но Максим все таки виноват - пришлось менять весь гардероб 😜😎. Коллеги по работе гадают над моими метаморфозами, но я пока молчу и отшучиваюсь, как и советовал Максим. И теперь понимаю, что это правильно. Короче - держим строй! В планах сбросить еще 6 кг. и я перейду на режим "плато".
Данила. 36 лет.
Сколько себя помню, всегда боролся с лишним весом. Мама, папа довольно полные - такая и у меня конституция. И в зал ходил, и бегал, и всевозможные диеты пробовал. Фигня! Только перестаешь себя мучать вес тут же возвращается да еще с прицепом :(. Короче, инфа от Максима просто перевернула мое представление как надо худеть и как надо держать вес. Это просто Вау! Очень рад, что натолкнулся на Вас в интернете! Спасибо.
Дарья. 32 года.
Огромное спасибо за такую ценную систему! Очень доступно изложена, все расписано по шагам, прямо для "чайников" вроде меня. Впервые я контролирую свой вес без проблем и с комфортом. Жду другие книги от Вас Максим! Обещали! ✨
Из каких блоков состоит Мини-Книга
1

Аудио вступление

Общие рекомендации по ознакомлению и применению моей системы. Что она собой представляет и чем отличается от обычных методик.

2

Первый Блок "О Питании"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Результат: Получите четкую инструкцию, как перейти на новую схему питания.

Поймете, что есть, а чего надо избегать. Научитесь читать этикетки и составлять меню. Сможете получить максимум пользы.

3

Второй Блок "О Режиме питания"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Очень важный Блок который кратно усиливает Первый!


Результат: Вы поймете, как худеть быстрее и качественнее и при этом оздоравливаться! Да да, отступают даже аутоимунные болезни!

4

Третий Блок "Усилитель первых двух Блоков"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Результат: Вы получите еще одну "синюю таблетку" усиливающую эффект методики.

5

Четвертый Блок "Трудности и Препятствия"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Расскажу о трудностях первых дней и о не явных препятствиях.

Результат: Вы уберете страхи и спокойно войдете в новый режим.

6

Пятый Блок "О Соблазнах и привычках"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Расскажу неочевидные вещи о "вредных-полезных" продуктах. Это важно!

7

Шестой Блок "Заключение и Советы"

Аудио-подкаст. Плюс текстовая тезисная выжимка всего Блока.


Дам заключительные советы и рекомендации.

Из каких блоков состоит Мини-Книга
1

Аудио вступление

Общие рекомендации по ознакомлению и применению моей системы. Что она собой представляет и чем отличается от обычных методик.

2

Первый Блок "О Питании"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Результат: Получите четкую инструкцию, как перейти на новую схему питания.

Поймете, что есть, а чего надо избегать. Научитесь читать этикетки и составлять меню. Сможете получить максимум пользы.

3

Второй Блок "О Режиме питания"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Очень важный Блок который кратно усиливает Первый!


Результат: Вы поймете, как худеть быстрее и качественнее и при этом оздоравливаться! Да да, отступают даже аутоимунные болезни!

4

Третий Блок "Усилитель первых двух Блоков"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Результат: Вы получите еще одну "синюю таблетку" усиливающую эффект методики.

5

Четвертый Блок "Трудности и Препятствия"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Расскажу о трудностях первых дней и о не явных препятствиях.

Результат: Вы уберете страхи и спокойно войдете в новый режим.

6

Пятый Блок "О Соблазнах и привычках"

Аудио-подкаст, плюс текст. Плюс тезисная выжимка всего Блока.


Расскажу неочевидные вещи о "вредных-полезных" продуктах. Это важно!

7

Шестой Блок "Заключение и Советы"

Аудио-подкаст. Плюс текстовая тезисная выжимка всего Блока.


Дам заключительные советы и рекомендации.

Часто задаваемые Вопросы:
Купить Мини-Книгу и начать худеть!
"Как сбросить 8-15 кг. за месяц без диет, голода и подсчета калорий"
Мини-Книга
470
р.
750
р.
Оплата через РОБОКАССА
Доступ к Книге придет на Вашу почту сразу после оплаты.